Spazzolino da denti elettrico: è davvero così utile?
La cura dei denti è fondamentale per la salute della bocca. Per avere una buona igiene dentale occorre seguire alcune regole fondamentali, come lavare i denti almeno tre volte al giorno – magari utilizzando i prodotti migliori tipo quelli di Oral-B – mangiare cibi poco zuccherati ed evitare bevande gassate e zuccherine.
Lo spazzolino elettrico: perché?
Per prendersi cura dei propri denti gli esperti consigliano sempre di utilizzare uno spazzolino da denti elettrico. La maggior parte dei dentisti e degli esperti concorda nel dire che, anche se gli spazzolini manuali fanno il loro lavoro egregiamente se usati correttamente, per alcune persone lo spazzolino elettrico può essere utile, perché aiuta a dedicare tempo e attenzione a un’operazione che spesso si fa di fretta e distrattamente. Secondo alcuni è preferibile anche perché non tutti sono abilissimi nello spazzolare correttamente. Forse è per questo che, secondo uno studio del 2014 che ha confrontato i risultati di 56 ricerche pubblicate tra il 1964 e il 2011, lo spazzolino elettrico è più efficace dello spazzolino manuale nel ridurre la placca e aiuta ad evitare le gengiviti, cioè le infiammazioni delle gengive.
Utilizzare uno spazzolino elettrico come Oral-B Genius X comporta numerosi vantaggi. Innanzitutto permette di ottenere denti bianchi e sani più a lungo. Tutto ciò avviene grazie alle setole presenti sulla testina dello spazzolino che si muovono più velocemente rispetto a quello tradizionale, grazie al motore interno inserito nella base. In tal modo, lo spazzolino riesce ad eliminare anche i residui più ostinati o difficili da raggiungere.
Spazzolino elettrico e bambini
Senza contare che lo spazzolino elettrico è vantaggioso anche per i bambini, che normalmente hanno difficoltà a muovere correttamente quello manuale oppure lo trovano noioso. Per loro lavare i denti con uno strumento elettrico risulta più facile e divertente, e questo li incentiva a seguire una corretta igiene orale quotidiana.
Istruzioni per l’uso
Ovviamente anche lo spazzolino elettrico va utilizzato nel modo corretto. Innanzitutto, occorre lavare i denti dopo ogni pasto e per almeno 2 minuti e scorrere su tutta la dentatura senza lasciare degli spazi coperti. Tuttavia, lo spazzolino elettrico se viene usato in modo scorretto può danneggiare le gengive o altre parti del cavo orale, specialmente se si usa con troppa forza o si sceglie una velocità sbagliata per le proprie esigenze.
Per evitare questi inconvenienti, esistono molti dispositivi elettrici dotati di un sensore, che si attiva quando si preme sul dente con troppa foga.
Secondo gli esperti è importante suddividere la bocca in 4 zone, che tratterai una alla volta. Inizia dai molari per poi proseguire verso gli incisivi. Ricorda di posizionare lo spazzolino tra la gengiva e l’inizio del dente e poi muoverti lentamente in modo da toccare tutta la dentatura in modo omogeneo. Tieni la testina a circa 45° dalla gengiva in modo da rimuovere placca e residui, evitando di lesionare altre parti.
Dovrai dedicare circa 30 secondi per ogni zona della bocca (interna destra e sinistra, esterna destra e sinistra) senza dimenticare di usare lo spazzolino anche internamente, sulla corona e lateralmente. Infine, spazzola bene la lingua: questo gesto è fondamentale, perché è proprio qui che si accumula lo sporco che incide poi sulla salute del cavo orale.